又是忙碌的一天，也几乎都是不好的消息…… 人来人往，有同事的家人病危，也有个癌症抗争了6年的同学最终离开这个世界……心情有些沉重吧。 我能做的只有珍惜当下，养成良好生活习惯，坚持锻炼，让自己的人生更健康精彩吧[可爱] 今日练胸一小时打卡。努力让自己更好！照顾好家人和身边的人💪 #健身使我快乐 #自拍#我要上热Soul #今日份健身 #运动太快乐#莫向外求 #用镜头记录生活 #保持热爱 #关于我的一天 #大叔 #健身 #生活碎片 #健身人的快乐谁懂啊 #记录健身 #健身运动不能停 #努力变优秀 #健身，爱生活，爱运动 #撸铁日记 #撸铁大叔#我在soul上写日记#我的撸铁日记 #soul健身#运动健身 #每日打卡

评论：
撸铁的🐷: [感动]我有大半个月没练了…..人到中年家人健康我的健康都陆续的出些问题……这半个月叫我经历顿悟了很多….
作者: 是啊，人生下半场，需要更多注意健康问题了，练不是目的，是为了有资本应对挑战[摸摸]
Audrey: 加油！健身是最好的治愈系武器！💪