冥想从表面看似乎是一个通向内心宁静的途径，却常常被我们自己加以复杂化，成了一个不断挣扎寻求体验的过程。
冥想的本质其实是极为自然的，他并不需要我们刻意去摆姿势去修炼，去等待某种体验。就像呼吸、像看、像听，他本应是顺其自然的，而我们常常在冥想中设置障碍，给自己套上枷锁，我们被要求在固定时间里静坐，控制思想，练习冥想技巧，似乎只有通过这些努力才能到达某个地方。
然而这种冥想的过程恰恰违背了冥想的初衷。
我们为何如此追求这些体验？无论是为了获得清明的心境，还是渴望通过冥想超越某种生活的束缚，我们其实是在寻求一种逃避，冥想变成了一种习惯，像上瘾一样被我们用来追求更高的经验，试图让自己在经验中找到意义。
然而冥想的核心并不在于这些短暂的体验，正如我们无法通过经验来开悟一样，冥想也无法通过经历某种超越的体验而达成真理。
真理是超越经验的，他不需要经验者的存在而存在，冥想的真正意义恰恰在于放下对经验的渴望，去除所有控制和斗争的欲望。
当我们能够停止这一切的追求，去除思维中的纷争和自我设限，我们的内心自然会变得清明和宁静。
真正的冥想是一种超越了方法和技巧的状态，他不需要借助外在的手段或修炼，它只是存在于我们与自己和世界的和谐之中。
冥想不是为了去做某些事情，而是为了去放下所有试图控制的力量。当我们停止一切争斗，放下所有欲望和执着，才真正接近了冥想的意义。
评论：
一个，长满海角天涯的故事: 嗯
