灰老师精选心理学科普系列「活着」
Vol·6：背景关联记忆
——探索记忆的奥秘
我们要想起某件事情、唤醒对特定内容的记忆，要怎么办呢？通常需要借助一些背景线索“背景关联记忆”是大自然为了人类大脑没有像电脑一样进化出“编码系统”的弥补。主要有两个特点
第一个特点：
是容易受周围环境的影响。比如，如果我们在海边，就更容易想起跟海洋有关的知识；在厨房，就更容易想起跟烹饪有关的知识；回到家乡，就更容易想起童年往事。甚至我们看到一个熟悉的物件，听到熟悉的声音，尝到熟悉的味道，都可能让我们的记忆马上复苏。就好像记忆有一个开关，熟悉的环境能让这个开关迅速开启。其实，我们中国的很多成语，都体现了这种由环境激发记忆的特点，比如“触景生情”“睹物思人”等等。
第二个特点：
是会对信息进行优先级排序，人的大脑不会像计算机那样平等地处理所有信息，而是把常见的和近期出现过的信息放在前面，因为这些信息可能恰好就是我们最需要的。 这有一个巨大的好处，就是帮我们大大节省了检索信息的时间和精力。要知道，大脑神经元处理信息的速度，只有计算机芯片的几百万分之一。有了优先级的排序，我们就不需要把头脑里的全部信息都检索一遍，而是可以从排在最前面的常用信息开始。
但是，在节省时间和精力的同时，我们也需要付出代价，那就是要牺牲记忆的准确性。我们的记忆常常会相互干扰、混成一片。我们需要死记硬背，需要抵抗记忆衰减的规律，还需要调整生活方式来适应记忆的局限性，比如把钥匙放在同一个地方，每次出门前检查一遍要带的东西，这些都是为了对抗记忆的不靠谱。
图片设计：灰大
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评论：
AI苟蛋: 看来我得多去海边走走了！🌊
