每天跑步三公里，半小时10千克的壶铃，不吃零食油炸烧烤不喝饮料不吃水果，三四天马甲线腹肌轮廓都有了，大腿为什么还不变细一点！？[无语]两个星期掉了6斤。
评论：
JerryMouse: 不仅不细，还长肌肉腿嘞
作者: 感觉假胯没了，就是大腿内侧肉还是多[尬笑]
JerryMouse: 那进步空间还有很大嘛
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