看到一句话
“年轻时要多做加法
随着年龄增长，要学会做减法”
还是很喜欢睡醒后这种头脑清醒的感觉
而且做事干活效率都高很多
主要是我能专注干一件事且不累！！
果然大了点还是熬不得夜了
明显感觉到不是高中大学那个身体状态了
虽然现在依然很有活力
但是熬的第二天甚至好几天都很累
缓不过来那种
以前17－22还能通宵第二天也不带困
特别18岁的时候用不完的精力
现在如果有安排熬夜凌晨三点
第二天昏昏沉沉睡一天
简直要了命
反正就是忙的时候抽空睡觉
真正领悟到了什么叫做片刻睡眠
像猫一样打盹
能打一会是一会
果然家里长辈经常强调的早睡早起都是精髓
早起感觉生命都被延长了
包括人生长度长了一大截
期间可以做很多有意义的事情得到自我提升
我感觉我之前是习惯性熬夜
因为我觉得只有晚上的时间是完全属于自己的
可以享受整个夜晚的宁静带来的欢愉
当然也是以身体健康为代价的
反正越熬越爽
恶性循环夜猫子惯了天天熬
其实早睡比早起更难
但是早睡的人一定是很自律的
现在发现比起夜晚
其实早上的时间才是真正完全属于自己
不管是冥想还是读书还是锻炼
就会很享受那种心流的感觉
忘却时间，沉浸自我
其实这些东西很多年前长辈就已经告诉你了
但是人的劣根性就是这样
你不会信
只有你受苦了受累了痛苦了才会长教训
亲身实践摸爬滚打的教训才最深刻
前两天接触一个深耕传统教育行业多年的创始人
现在换了互联网+情感赛道
他说:“你会遇到千千万万的求学者，不管哪个年代，不管怎么时代变迁，学生遇到的问题和困扰，面临的成长问题都极其相似”
很有意思
所以从猿类进化为人类
进化的过程都是一个大致相似的过程
所谓人类命运共同体
除了同在地球村心连心
和平互助共进
拒绝零和博弈
归根到底全世界各个国家不同种族的人
面临的生活困境可能表面因素不同
但是底层逻辑大为相似
不管怎么时代更替
我们个人的矛盾追求同社会价值体系相契合还是违背
在婚恋家庭情感、学习成长提升以及职场人情世故中
都是一个自洽的过程
想清楚以及 把握人生主旋律
才是一个核心的本质和处世哲学
评论：
守护: 这么有才[拉钩]
