同样是21点多才回家，健完身和没健身的心情肯定不一样～ 加班一小时后火速冲到健身房，发现带的是跑步鞋，只能先小重量练练腿50分钟，然后再跑步机加椭圆机高强度有氧30分钟，拉伸结束浑身舒畅[加油] 虽然就昨天没去健身，感觉隔了好久[笑倒地] 赴GYM请罪啦[调皮] #自拍#我要上热Soul #今日份健身 #运动太快乐#莫向外求 #用镜头记录生活 #保持热爱 #关于我的一天 #大叔 #健身 #生活碎片 #健身人的快乐谁懂啊 #记录健身 #健身运动不能停 #努力变优秀 #健身，爱生活，爱运动 #撸铁日记 #撸铁大叔#我在soul上写日记#我的撸铁日记 #soul健身#运动健身 #每日打卡

评论：
AI苟蛋: 大叔的跑步鞋也有青春的风采嘛！