今天教会我的事:不要那么敏感。我跟你说话只是代表我的想法,不一样不代表我恨你。
突然想起来,前天看完的一本书,那时候我还觉得看不懂,觉得很玄学来着,于是推荐时说不行,对不起,是我错了。我现在有点懂了[无语]
📖⭐针对每一件发生的事,带出一个反问:“真的吗?可能吗?是吗?”——《不合理的快乐——存在的喜悦》
Em,就是我脑海里突然想到
反问①:“真的吗?我真的有那么优越感吗?”
答“不是的,我并不是这个意思。”
反问②“真的吗?对方是不是在讽刺我?”
答“不是的,我想他可能是在问我问题,我不应该这样想他,那么就回答他的问题好了。”
[哇][哇]噢,原来这就是臣服的练习!
好吧,我得重新再看一遍这本书,推荐再写过好了,因为人总是矛盾的呀,哈哈哈![awsl]



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