心理学家 阿德勒 提出了“课题分离”的概念， 意思是每个人都有自己需要解决的课题， 而许多矛盾的产生， 正是因为我们没有分清责任， 把别人的问题揽在了自己身上。 很多时候，讨厌一个人，其实是因为 我们把对方的情绪当成了自己的困扰。 教员在井冈山时期， 面对党内外的多重压力， 有人批评他的战略， 有人甚至公开质疑他的领导能力。 但教员并没有浪费时间与这些人争论， 而是专注于巩固根据地和发展红军。 他清楚，这些人的批评不过是他们的“课题”， 而他的“课题”是找到适合中国革命的道路。 这就是“分离”的智慧 ——看清对方的行为与自身目标的界限。 讨厌一个人时， 往往是我们被对方的情绪裹挟， 把对方的问题当成了自己的麻烦。 比如，领导打压你，这是他的行为； 而做好自己的工作，是你的责任。 如果你过度关注领导的不公正行为， 只会让自己情绪失控，甚至失去专注力， 反而影响了你的职业发展。

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