4年前，我哥不幸遭遇抑郁症困扰。由于抗拒药物治疗，也没有获得有效的心理咨询，他的情况恶化，甚至最后甚至要去住院治疗。
我认真研读了几十本抑郁症相关书籍，发现抑郁症其实完全可以康复，大脑也可以重塑。于是准备引导他学会自救，帮他实现内在的自我转变。
因为他几乎没有任何一个真正发自内心的长期兴趣爱好，我想帮他养成一个。
起初我尝试推荐书籍，还有康复方案给他，但没有得到积极响应，他并不怎么重视。买的书也束之高阁。
在反复劝说，重复了几个月之后，依然毫无进度，我很受挫，但并未放弃。经过反思，最终我调整了策略。
我启动了一个成长社群，亲自陪着他，跟他一起成长。为了营造氛围，我去找了兄弟，兄弟很支持，又在朋友圈招募了一些好友，拉上我哥开启了《终身成长实验室》。每周两次线上，大家一起拆一本书，讨论交流。
他只参与了一次，后来就再也不发言了。
许多人也逐步掉队，后面也只有两三个人真正一直参与。我们也没管，照常进行，一周不落，我们花了九个多月的时间拆完《被讨厌的勇气》，大家都觉得收获太大了。纷纷要求继续，后面又拆了，《伯恩斯新情绪疗法》，《亲密关系》等书。
我经常把跟成长有关的文章，感想，书籍都分享到群里。跟大家一起探讨。生活中发生的好多事情，我也经常在群里分享我的看法和策略。
这个群帮助我们不少人突破了自我，实现了更大的成长，而且直接解决了生活中工作中的很多真实的问题。大家在里面坦诚交流，相互分享，这其实在某种程度上是满足了大家的精神上的需求。
在这漫长的时间里，我哥一直保持沉默，似乎只是以旁观者的角色。然而，经过三四年的沉寂，他终于敞开了心扉，找我进行了长达3个多小时的深度对话。这次交流之后，他仿佛变了一个人。在今年也开始偶尔参与到群里面的分享跟交流。他开启了自我成长的大门，不仅开始学习，还经常跟别人分享，包括这个群的价值。还问我可不可以拉朋友到这里来学习。因此不少人还很想认识我。
4年啊。他终于踏上自我成长的征程了，开始接纳自己，为自我负责了。所以他的问题未来必然会完全解决。
改变需要营造一个环境，这个环境他不断的看见别人的成长，看见别人的改变，看到成果，于是他也会被刺激，而且在群里面就有足够多的成长材料，触手可及。
改变还需要等待，我等了4年。这四年里面就是默默的做好自己。其实我跟我爸建立真正的链接，我也是花了十多年的努力。这太需要耐心了。这个耐心的成分，实际上就是爱。
充满正面影响的环境，给予足够长的时间，他们终将会慢慢的释放掉自己的各种防备，拥抱真实的自我，踏上自我成长的征途，与世界建立连接。
评论：
西西里爱夏天: 你真伟大，那么有耐心有毅力，是一般人做不到的
作者: 就是爱
西西里爱夏天: 你哥哥算不幸中的万幸了，有你这么一个好弟弟
