在家居士如何修行。现代的生活节奏比较快，居家信士要注意养生，爱惜自己的身体，保持一个良好的心态，才能为自己家庭和社会做出更多的贡献。 居家养生，首先就是要妥善安排有规律的作息时间，合理的饮食习惯。早上起床之后，打一套太极拳、或者金刚功、长寿功，推荐金刚功。可舒展筋骨，活络气血。中午可以适当的午休。晚饭尽量少吃，尤其是老年人。 晚上最好是在十一点之前休息，临睡之前，可以适当的静坐养神，这样有利解除一天的疲劳，提升睡眠质量。逢初一、十五，最好吃斋。如果能够吃素，也很有利于养生与积福。在家期间，还是一直强调的那句话，无功利心的去多做善事，多攒德行，多修福缘。 居家信士由于家庭和工作的原因，不能像住庙道长那样，有系统的修行。可以持诵经典；选择时间去道观里朝礼圣真。朝礼之前的晚上，要斋戒沐浴，清洁身心，持斋吃素。入观之前，要注意着装，不能穿得太暴露。女居士不要穿短裙、短裤。男居士不能打赤膊，穿拖鞋。在大殿里禁止抽烟，也不能对着神像拍照，去朝礼时可携带供品供奉，结三界福缘。敬香礼神后，要抱拳稽首，行三拜九叩礼。如果有道长敲磬的时候，叩拜完毕后，给道长抱拳行礼，以表谢意。 去宫观里可以做一些力所能及的事情。见到道长，抱拳行礼时，称念"慈悲"。有的居士希望对道教有更为深入的了解学习，想要跟道长请教的，抱拳行礼后，不论男女修道人（乾道、坤道），都称"师父"或"道长"。相谈的时候，要言行有礼。道教有三不问，一不问寿；二不问修行；三不问师门。切记不可与道长谈论是非。 居士之间，要互相尊重和包容，称呼对方为师兄，没有大小分别。可以互相交流修行心得，有难处时要尽心合力帮助。不可闲论是是非非，破坏修为。 ----青城山大师

评论：