《二郎腿和脊柱侧弯的关系》
跷二郎腿这个动作有多伤腰，跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。且不仅如此，所有的跷二郎腿方式都会让上面的腰椎和胸椎发生侧弯和旋转，长久下来会有很大的机率演变成脊椎侧弯 。不过有趣的是，根据跷二郎腿方式的不同，脊椎侧弯的程度也会有所差异。
跷不了二郎腿也是病！臀肌挛缩跷不了，臀肌肌纤维及其筋膜纤维变性、挛缩轻度臀肌挛缩患者的行走步态无异常，但不能跷二郎腿，并膝屈髋时有弹响。中度臀肌挛缩患者走路时有“外八字”步态必须双膝分开才可以下蹲，下蹲时臀部有弹响及条索状物滑动。 重度臀肌挛缩患者胯部要张开行走，跑起来步态像企鹅，蹲下后双膝仍不可以并拢。臀部有凹陷，能触及明显的条索状硬物临床表现为髋关节功能受限 。
