#依恋与亲密关系咨询 案例12 我最近意识到自己在亲密关系中存在一些问题，这种问题让我感到困惑和不安。我发现，每当和异性接近，特别是当对方试图与我建立更亲密的联系时，我总会有一种强烈的想逃离的冲动。无论是在一个封闭的空间里，还是与对方有身体接触，我都会感到不适，甚至会想着如何尽快离开。我内心明白这不是害怕或讨厌对方，而是一种潜意识的回避，让我无法真正与人建立深入的亲密关系。 虽然我对一些人有好感，也能够表现出一些亲密行为，比如拥抱或牵手，但我知道这并不意味着真正的亲密。我与这些人保持着一定的距离，即使表面上看起来关系很好，但实际上我的内心始终是防备的。我曾以为自己是因为不够喜欢对方，或者没有遇到对的人，但随着年龄的增长，我意识到问题可能出在我自己身上。 从小到大，我与家人尤其是父母的关系比较依赖和共生， 但也仅限于此。我可以说自己和猫的关系可能比与他人的关系更加亲密。我平时热衷于阅读哲学和经典书籍，比如《论语》或《金刚经》，这些内容让我更理解人与世界的关系，但没有人教会我如何与爱人相处，如何建立情感上的联结。今天有人告诉我，我可能属于回避型依恋人格，我对这个说法感到有些好奇，也有些认同。 我开始回想自己的经历，似乎从未与任何人建立过真正的深层次连接，无论是朋友还是伴侣。我与朋友的关系大多是浅层的，尽管朋友数量不少，但真正走心的关系几乎没有。对于爱情，我更是没有清晰的概念。 【说明：为保护个人隐私，文中所有姓名均为化名，且已修改或隐去任何可能识别个人身份的细节】 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 ------ 如需咨，询请私信预约

评论：