#我的睡眠日记 佛教的般舟三昧 般舟，其实是般舟三昧的简称。般舟三昧，又称“十方现在佛悉在前立三昧”。般舟三昧是以一日一夜或更长时间经行不断，不坐不卧，不停念阿弥陀佛的修行法门。踏般舟则是用脚踏地，口宣佛号的一种方式来行般舟三昧。 昼夜经行念佛方法（也叫行般舟），不同于一般的散心念佛，它是净土宗最早的修炼方法，是以前祖师大德用来快速突破某些关口的闭关秘法，秉持常精进不休息，大勇猛,大精进,大行持的原则，在长时间经行中念佛，并结合呼吸身心俱念！ 能很快达到有些人长时间修行不能达到的效果，现生见佛，当生成就，得佛授记，得无生法忍，圆成佛道，这样的目的。 般舟一语，本是梵语，汉译佛立，故般舟三昧，也称佛立三昧，此念佛法门，不坐，不卧，不眠，不休，常行，故又称常行三昧。此法出自《般舟三昧经》，此经又名《十方现在佛悉在前立定经》。 人们相信通过这样不休不眠的用类似古人踏歌而行的办法，让人在长时间的身体疲倦下突破性灵修为，来实现洗清自己背负的罪孽，从而能积攒功德，得证大道。 而且因为踏般舟是在禅师的带领下，苦修者们在同一个地方长时间做功，气场的叠加，会比个人平常普通诵经念佛的功法更强，不仅得让自己得救，更能惠及众生，超度一切沉沦苦海的冤亲业主。

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