《讨厌一个人，最好的办法不是翻脸，而是降熵》
在生活和职场中，每个人都会遇到一些“讨厌”的人。
也许是同事总是推卸责任，或许是朋友经常不守承诺，又或者是领导对你刻意刁难。
面对这些让人讨厌的人，大多数人选择忍气吞声，或者干脆一拍两散。
但你会发现，情绪的发泄并不能真正解决问题，翻脸往往只会让矛盾升级，耗费更多精力，甚至影响你的目标。
矛盾本身不可怕，怕的是不能抓住主要矛盾，不能清晰看见矛盾的本质。
讨厌一个人，本质上是我们陷入了人与人之间的“熵增”状态。
情绪无序扩散，矛盾变得越来越复杂，人际关系愈发失控。
真正有智慧的人，懂得不与负能量纠缠，而是用“降熵”的方式，把混乱变为有序，掌控局面。
熵，是物理学中的一个概念，表示系统的无序程度。
熵值越高，系统越混乱；熵值越低，系统越有序。
在自然界中，熵增是不可避免的，它反映了混乱的不可逆性。
但在心理学中，“熵增”也有了新的含义。
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出了“精神熵”的概念：当一个人被负面情绪和杂念占据时，内心会陷入混乱状态，无法专注于重要的事情。
讨厌一个人时，我们的情绪和注意力就像熵增一样被无序扩散。
如果不及时“降熵”，我们不仅会被情绪拖垮，还会影响更重要的目标。
降熵的意义，在于从混乱中找到秩序，从无效的情绪中抽身而退，把精力用在真正值得的人和事上。
面对让人讨厌的人，我们不需要翻脸，而是需要更有智慧的降熵方式——分离、远离、距离。
讨厌一个人，其实是一场自我消耗，是在打败自己。
你浪费时间生气，耗费精力抱怨，而对方可能根本毫无察觉，真正受害的只有你自己。
强者从不与负能量纠缠。
他们把目光放在更远大的目标上，把时间用在值得的事上，把内心留给值得的人。
他们不轻易翻脸，因为他们知道，翻脸是本能，降熵才是智慧。
分离他人的情绪，远离无谓的纷争，用成长拉开差距。
当你站在更高的山峰上时，曾经让你讨厌的人和事，不过是微不足道的点缀。
真正的强者，不会被讨厌的人牵绊，而是用降熵的方式，把一切负能量挡在门外，把自己活成更好的样子。
真正有智慧的人，懂得把注意力转移到自我完善上，专注于自己能控制的事，而不是在情绪中浪费时间。
评论：
托梦办王小二: 这就是冷处理保持距离，免得缠绕到自己耗费很多能量。对于必须相处的甩不脱的又不想整天纠缠的可以采用这种方法。否则还是断舍离比较合适
作者: 是的，尽量不内耗
托梦办王小二: 主要是没有那么多精力用来损耗和纠缠
