在生活里，当自己在意的人，比如领导、恋人，没有及时回消息时，心里就会感觉不得劲。
这是为啥呢？原因：
1.闭环效应影响
从小我们就被教导，做事说话得有来有往才圆满。受这种教育影响，我们会过度执着于这种完整性，把别人的回应当作心理闭环的一部分。一旦对方不回复,完整感就被打破了，心里自然就不舒服，还会生出不被在意或不安全的感觉，甚至会忍不住一遍遍看手机，心思全被这事带走了。
2.渴望掌控关系
其实，期待别人及时回消息，本质上是想掌控关系。想想看，你肯定不会太在意一个陌生人回不回你消息。当你在意对方是否及时回复，往往是因为你在乎这个人，希望和对方维持稳定关系，或者想进一步推进彼此关系。
3.害怕不被认同
比如你分享自己做的美食，或者工作中的PPT，要是没收到对方回复，很可能就会觉得自己没被认同。特别是自我价值感低的人，这种时候心情瞬间就低落了。
4.期待落空失落
对别人回复消息抱有期待，可一旦期待没实现，失落感就来了。而且发完消息后，还可能自我批判，后悔自己不该发这条信息。
5.负面原因猜测
猜对方看到了却不回，或者琢磨对方是不是因为某件事生气了，这些负面猜测都会让自己心里堵得慌。
评论：
喵小喵: 原来是这样啊
暴躁仙女: 我就是这样的，特别缺乏安全感，也不知道怎么改变，好难
Souler: 原来是这样啊
