作者: 苏先生 心理老师发布时间: 2024-09-06 13:00:00 浏览:25 次 发布地: 天气: 晴

        所有的离婚,都不是突然发生的,而是有迹可循。 这类离婚,在生活中很常见。 ——之前另一半对你很好,会尽他所能去爱你,包容你的脾气,迁就你的需求。可是,某一天两个人因为一件事吵了一架,伴侣突然坚定地要和你离婚。 你会觉得猝不及防。 看不出任何征兆。明明很幸福的感情却突然要分开,他也不会和你沟通,抗拒和你再接触,不回应你的情绪。 或许你会怀疑他外面有人了,可当你去问他,他会说他只想离开这段婚姻,并没有爱上别的人,你也的确没有找到他出轨的蛛丝马迹。 其实,这类婚姻的核心问题,在于“感受的错位”。 你觉得两个人之前的感情很幸福,但这并不是事实,而是因为你们的婚姻以你的需求为重,你的需求、感受、情绪,都会被另一半重视且满足,所以你对婚姻的情感体验是愉悦的。 可另一半的感受并非如此。他会觉得痛苦,因为他的需求并没有被你看见,你很少询问他的感受和想法,在面对冲突时,会要求另一半向你妥协,在相处的过程中,你会频繁地发脾气,让他包容你,你期待得到被爱,但却很少向伴侣反馈爱。 所以,另一半会觉得压抑,感受到在婚姻不被爱、不被重视,你一直盯着自己的需求是否被伴侣满足,去评价另一半是不是爱你,却很少在意他的需求,因此,他在长期体验不到被爱后,就会想要离婚。 离婚的契机,或许只是一次很小的吵架。 这类吵架,之前在你们相处时频繁发生,每一次都是伴侣妥协——但这一次,他突然觉得累了,不想再妥协了,觉得从你身上得不到被爱的可能,因为他觉得你从来都不会“看见”他的需求。 吵架并不是真正的离婚原因,“断崖式的离婚”也只是你自己的主观认知。 在你们的婚姻里,早就存在了特别多的问题,两个人相处模式并不平衡。 只是过去伴侣愿意迁就你,去单向地满足你的情感需求,维持情感的平衡;而当他抗拒付出时,婚姻自身的失衡就会显化出来,呈现出你看到的样子。 想要修复婚姻,核心在于:你能够真正做到“看见伴侣”。 很多人会认错、道歉、承诺,但伴侣往往会很冷漠,依然要坚定地离婚。 这并不是因为他铁了心要离。而是因为他内心渴望的是被看见、被爱,但你呈现出来的,是期待他能继续爱你、继续包容你、继续回应你的情感需求,你依然站在自己的角度去索爱,却没有真正地向他提供爱。所以,伴侣从你身上没有看到被爱的可能性,才会那么冷漠。 因此,只有你能发自内心地看见另一半的情感需求,能说对话、做对事,有能力破冰,也能去反馈爱,才能真正地修复婚姻,让彼此重归于好。 #心理学 #治愈 #摄影日志 #心理咨询 #婚姻 #恋爱 #情感 #心理咨询师 #婚姻挽回









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