“克服紧张”在很多人看来都是一个很大的命题。在很多场合，“紧张”往往是成功路上的一大障碍，所以便催生了很多克服紧张的技巧，但是在我看来，无论用再多的技巧克服紧张都不过是解一时之难，却无法真正化解紧张对自己带来的负作用。克服紧张，最关键的还是要建立一个“轴心”。
实际上，无论在哪里，只要你想做事，都会有一定程度的紧张，只不过有些紧张小到感觉不到，有些紧张大到特别特别显眼，这些紧张是规避不了的，当然，也用不着规避，紧张处理得坏确实很容易失败，但若处理得好，则能化成你成功的内驱力。
想要建立一个克服紧张的“轴心”最有效的途径只有一个，那就是要勇敢面对一切，但我说的“勇敢”，不是无恐惧的勇敢，而是敢于直面一切的勇敢；把能够引起你恐惧的事物当做促使你“挺直”的动力，把“勇敢”当作你通向成功的大桥。这样，紧张将更容易让你成功。
当然，要做到“勇敢面对一切”也有很多比较有效的办法，我提供一个:要相信自己一定能勇敢面对一切，初期“决绝”点，绝对不要让恐惧和紧张击败自己，并且时时刻刻提醒自己一定要勇敢面对一切并付出行动，后期“温柔”点，在勇敢面对一切的信心较大时，可以停止提醒了，应当允许恐惧和紧张击败自己，为什么呢？因为绝对不要让恐惧和紧张击败自己只是为了让自己在初期建立信心时发展更加稳固，但是呢，“绝对不要让恐惧和紧张击败自己”本身就是一种恐惧，为了让自己“勇敢面对一切”更完全，在信心足够的情况下，应当允许恐惧和紧张击败自己。
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