价值感
一个人相信，自己的存在
在这个世界上是有价值的能力
如果一个人总感到自己是多余的
找不到自己存在的价值和理由
也不知道自己做的事情有什么意义
那么他所处的人生将会在根本的层面上
体验到煎熬的痛苦（无价值感）
那么价值感是怎么形成的呢？
主线条是信任感→主见→价值感
如果有良好的信任感
那么就能放心和这个世界互动
在与这个世界互动的过程中
有机会建立起主见
主见的形成
促进我们完成更多的任务和目标
帮助我们体验到价值感
于是我们就能理解
无价值感形成的原因
可能是信任感不足
可能是不够主见
也有可能是在探索这个世界的世界时候
经常失败，屡屡受挫
那么怎么建立起价值感呢？
可以从主线出发，找一找
自己哪个部分出现了问题
如果是信任感不足
那么再细分一下
是组成信任感的哪一个部分出现了问题
也可能会发现自己多个地方出现了问题
这个是很正常的，
因为我们的心理结构各个部分是相互链接和影响的
我们只需要找到对我们来说最关键的节点
然后去修复它
有两个方式去修复
第一个方式，走捷径（治标不治本）
适用于当下的心理状态很焦急
具体方式是找到主线靠后的问题进行解决
它可以让我们短时间内调整情绪
但是，问题的根源并没有完全解决
问题还是会反复出现
第二个方式，从头开始
适用于当下的心理状态比较平稳
因为这个过程很漫长
需要我们进行深层次的自我探索
是我们生活的一部分，是一种生活状态
当然，改变对我们来说并不是唯一的目标
学会怎么和自己相处对我们而言更重要
有时候这个方法，需要他人的帮助
因为我们自己去回顾自己的问题时
是有盲区的，哪怕是新的知识
也会习惯性地用自己舒服的方式去进行消化
我们需要一个外界的声音
其实就是想换一个角度来看待我们的问题
帮助我们更清晰的认知自己
当我们价值感比较低的时候
我们就容易被世俗的标准干扰
于是就有了这样的虚假的价值感
认为我一定要非常有钱
一定要长得特别好看
一定要社会地位非常高
这些才是我的人生价值
如果没有实现，那么我人生就没有价值了
当然，嗯，也没有错
因为，这些目标，让我们在迷茫的时候
给予了我们一根救命稻草
在我们不知道要干嘛的时候
听到外界的声音你有钱就是成功
那么我们就会往着这些目标努力
但是，这些并不一定就是自己内心的想法
在未来，某一天，也会因为缺乏核心价值感
我们的成就无法内化到心里
我们也会迷茫，我要这些钱，究竟想要干嘛呢？
为什么，我明明已经拥有一笔可观的财富了
我还是觉得不开心呢？
所以，我们要警惕这种世俗价值观的非良性诱惑
我们确实需要钱，经济基础决定上层建筑
但是钱并不是我们的目标，它只是我们的手段，是实现我们真正目标的工具
也可以在乎我们的外形，但是它没有想象的那么重要
努力争取更多的话语权也无可厚非
但是同样的，它也只是我们实现目标的工具
千万不要把这些当成是自己价值感的全部
我们应该理解，我们为什么需要这些东西
我们该怎么利用这些工具去为我们真正的目标服务
我对我目前的价值感的认识是
成为一名优秀的教师
和孩子们一起快快乐乐地成长
他们会因为遇见我而幸运
我也会因为他们而骄傲
并为此去努力争取吧
加油[加油][加油]
