33. 《断舍离》心灵篇 山下英子 著 王珊 译
就是较为系统地展开我们时不时挂在嘴边的“断舍离”。告诉我们“断”是断绝不需要的东西，“舍”即舍弃多余的废物，“离”是为脱离对物品的执念。通过不断地“断”与“舍”的训练，最终达到“离”的状态，而抵达更好的境界——俯瞰。训练俯瞰力以掌握当下，寻求“需要、合适、舒服”。
“物品是自身的投影”，通过对家居物品的“断舍离”，去用心审视人与物品的关系，能帮助认清自我。所以你舍弃的不只是一件物品，更包含它所承载的一切——一段过往、一份执念、一个遗憾…… 扔到无谓的思想包袱，才能更好地去追求余下的幸福。
后面几篇《实践者的话》就是此书的精华了。喜欢这么一段: “我想真正的“恋”，必须是经过时间的萃取之后，还依然存在于那里的坚定。那是一场面对，是赤裸裸的、抛弃掉任何掩饰后的坦诚以待。你必须直面对方的本质，丢掉所有外界的伪装和粉饰，然后让自己说出一句，你还是很喜欢和他在一起的。”
——2020.08.21—08.23
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