抑郁症的本质是“动机黑洞”，也就是慢慢吞噬患者的动力，让人无法与外界建立联系，包括关系，情感，信任等等，无力感，是抑郁症者的最大感受:慢慢在自我狭小空间枯萎。长时间下去让人记忆力下降，反应迟钝，注意力无法集中，无法控制。抑郁的反义词不是快乐，而是活力。也就是，不是电池没电了，而是你和电池之间的电线断了。所以自愈的概率很低很低，那些鸡汤心理学，恨铁不成钢心理学基本无意义。唯一正确的做法是，疏导，走进抑郁症者的心，帮她修复与外界的链接，这是第一步。#抑郁症 #对抗抑郁症 #关于抑郁症 #心理咨询师

评论：
宛若新生: 说的很好，[点赞][点赞]
Souler: 心里辅导太贵了