五色时间,让时间缤纷 记录时间说着容易,做着不易,我们很容易就会放弃。做什么事情能让这件小事坚持得长久呢——有意思的事情。将时间赋予不同的颜色和意义,可以让时间记录更有乐趣。 (一)什么是五色时间? 蓝色时间元。蓝色对应的是水,代表学习(Learn)。蓝色是海洋的颜色,海洋不拒细流方能成其大,我们要培养兼容并包的精神,不断学习、提升,不断成长。心怀“谦”,用蓝色时间元提升“智”。 红色时间元。红色对应的是火,代表终生事业(Lifework)。红色是火焰的颜色,干一行爱一行,将自己的热情倾注于如火的事业中。只有你喜欢的工作你才能干得优秀。心怀“勤”,用红色时间元提升“劳”。 绿色时间元。绿色对应的是木,代表生活(Life)。绿色是树木的颜色,休字就是一个人靠在木旁,要拥有良好的身心健康,需要投入时间,比如进行运动、休息和培养兴趣爱好。心怀“趣”,用绿色时间元提升“体”。 白色时间元。白色对应的是金,代表意义(Legend)。白色是白金的颜色,明确自己的定位,知道自己想要什么,对自己的时间、人生都心里有数。思考与内省,让你与别人不一样。心怀“清”,用白色时间元提升“德”。 黄色时间元。黄色对应的是土,代表爱(Love)。黄色是大地的颜色,我们作为一个社会人,是广袤大地的一部分,需与其他人发生联系。良好的人际关系将带来极大的幸福感。心怀“情”,用黄色时间元提升“美”。 五色时间,五彩人生,当我们用心学习,好好工作,好好生活,明确意义和真正的爱的时候,幸福就在手边。提升五商,做德智体美劳全面发展的人。 让时间缤纷平衡,有三个层次: 第一个层次:让自己的生活有五色,只要有五色的时间,就记录下来,让生活有色彩。比如,以学习1个小时的蓝色时间元为例,占一天24个小时的4%比重。 第二个层次:让自己的生活五色化,即让每天都有五色,各种颜色都要进行记录。比如,以学习1个小时、投入工作1个小时、运动1个小时、计划总结1个小时和替人做事1个小时为例,合计占一天24个小时的20%比重。 第三个层次:让自己的生活平衡化,即让“蓝色+绿色”等于“红色+黄色”,白色做调剂。我们可以根据自己的实际情况调整比例,只要保证等式两边相同即可。 一开始只需要24小时里有色彩即可,每个人每一天都有很多色彩,你只需要将它们辨认出来;接着是通过有意识的策划和生活,让每天都能有五色,每种颜色都有,每天都能学到点东西,做出点东西,享受下生活,有一点自己的心得,有一点爱的传递;最后再调整不同色彩的比重,达到自己的平衡,即蓝色+绿色=红色+黄色,这个时候你的幸福度会达到峰值。 我们对时间的感觉取决于我们在做什么。当你在做自己喜欢做的事情,比如看喜欢的综艺或者打喜欢的游戏时,你会感觉时间过得很快。当你上班快迟到了,电梯口的等待尤其漫长。意识到自己对时间的感觉,可以使你更了解自己。一个人对时间的感觉,是其了解自己真正激情所在的一个窗口。 时间是一种能量,若把人看作一个能量体,蓝色学习是以输入能量为主,需要集中精力来成长;绿色生活是以输入能量为主,需要活在当下乐享此刻;红色事业是以输出能量为主,需要集中精力为社会创造价值;黄色爱是以输出能量为主,需要投入身心为周围的人创造价值;白色内省是更好地输入和输出的消化中转。如果我们能把时间开销做到能量的输入和输出大致平衡的时候,那么整个人的幸福感是最高的。
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