很多女孩会下意识的找垃圾男，在烂男人堆里打滚，觉得烂男人条件差的男人才安全，才踏实，实际上这是一种错误的模式造成的。就是你明明知道这个男的不咋的，但还是舍不得放手，这类女孩基本都来自于拉踩打压比较的家庭，从小一直不停的被做对比，而且自己一定是“差”的那一个，一定是不如别人的那一个，在这种模式下成长，长大后在亲密关系里习惯一种用对方的差对比得来的安全感。【如果我想看到我是好的，那我必须在一个更烂伴侣的关系里面才能获得这种感觉。即使理性意识到这个男的真的很烂，我应该离开他，但是潜意识的模式仍然是一正一负，一好一坏，始终想要迷恋自己是好的。】
这个好，无法单独存在。无法通过与自己的相处完全达到自我认同。如果离开一个看男人，下意识的就会感觉，自己也没那么好了，自己的优越感就没有了。
即使这个女孩在别人眼里十分好，特别好，好的都是拔尖的那种，但这个女孩自己会十分不认可自己，会经常的内耗，自我怀疑，感到痛苦。这种痛苦是来自于总认为自己不够好，总想自我改变，总想让自己变得更好，总在追求完美。
破除的方式就是，允许自己优秀，允许自己展示优秀，在一次次的尝试之后发现自己不会因为优秀而受到伤害，逐渐消解这份恐惧。这也是很多女性需要面临的社会课题。向前一步
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