在你发现自己的内心世界之前，是无法真正做到接纳自己和爱自己的。 没有看见，就没有接纳，更没有爱。
所有的静心，都是为了看见，让内在的真相显现，为此必须带着意识的去面对自己的内在真相，这个过程就是对内在诚实的练习。你必须看见自己的真实，并对自己诚实。
我们大部分时间都是与自己的内在真相脱离的。我们外在的生活是基于我们对自己的假设，我们对自己的印象，我们相信自己就是那样的。但事实上，你的内心世界与你的想法或假设非常不同。
只要你不与内在自我相连，你就会在外部世界中挣扎，而你的生活将会是一团糟，机械的，不稳定的和没有目的的。
一个有觉知的人在他的内心世界中处于和平与平衡之中。他面对自己的内在真相，他知道自己的弱点并学会将其转化为自己的力量，并不断努力以在内部实现更好的平衡。
要获得自由或更大的觉醒，你需要开始面对自己、接受和爱自己。当你爱自己时，你就会平静下来，摆脱内心的挣扎；你会发现其中的空间和自由。你发现了你的内在力量，第一次，你开始时时刻刻过着生活，处于一种持续觉知的状态，我们称之为解脱或更大的解放......
评论：
飞鸟与新酒: 喜欢这棵大树和树下的我[呲牙笑]
感谢生命中的喜悦（不闲聊）: 以前专注于绘画的时候是这种状态[吃瓜]
