不是所有人都适合节食禁食，有一部分群体少吃一顿饭会导致不可思议的结果。#健康知识分享 #饮食 #吃出健康 #给你们科普一下 几乎所有的心脏病人，均有冠状动脉粥样硬化，严重时，冠状动脉完全为脂肪所堵塞，脂肪在血管壁慢慢淤积，使动脉形成粥样硬化，血液会凝结成血块，当血块堵住血管，导致心肌缺氧，甚至冠状动脉栓塞。 患动脉粥样硬化的年轻人，事前毫无征兆，因此，冠状动脉栓塞已成为年轻人患心脏病的主要原因，每年都有许多年轻人因此失去宝贵的生命。 研究发现，脂肪过多比高胆固醇更容易引起冠状动脉栓塞的发生，有90%的患者是因脂肪过多造成的。 身体缺乏能转化脂肪的营养素。晚餐吃了大量的脂肪物质导致脂肪增加。吃进去的糖类、蛋白质、淀粉、饮料，可能在两个小时后就被消耗了。但是如果没有吃食物，血脂便由储存的脂肪产生，大量储存的脂肪注入血液，会使血脂量增加正常量的6倍。 所以，心脏病患者，少吃一顿、营养不良，节食禁食都是非常危险的。由于脂肪过多，特别是固态脂肪会在血液中更久，在工作压力之下，患病率是心情轻松者的7倍甚至更高。#食物 #体质 #健康饮食

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