古时候，有个身体弱的书生，风一吹就倒。他总觉得自己病得很重，整天跟村里人抱怨，说自己这儿疼那儿痒，好像快不行了。起初，大家还挺同情他，给他送药送吃的，安慰几句。但书生的病一直没好，他抱怨得越来越厉害，整天唉声叹气，弄得大家都跟着心情沉重。时间一长，人们开始厌烦，甚至避而远之。毕竟，大家都有自己的生活，谁愿意天天听人抱怨呢？有一次，书生又拖着病体去敲邻居的门，想要再次诉苦，结果被直接赶了出来：“你自己的病，自己想办法，别再烦我们了。”书生愣住了，心里五味杂陈。他终于明白，老是诉苦，不仅治不了病，还会让人讨厌。从那以后，他不再整天抱怨，而是开始学着自己照顾自己。 人们常说，人心难测，每个人的喜怒哀乐并不相通。愿意在困难时伸出援手的人不多，而喜欢落井下石的人却不少。每个人都喜欢阳光和欢笑，没人愿意成为别人情绪的垃圾桶。身体的痛苦，可以跟亲近的人说说，但说一次就够了，再说就会让人厌烦。聪明的人懂得自我调节，不给周围的人添麻烦。做人，别让自己变成总是抱怨的人。与其总是诉苦，不如学会乐观面对，这样生活才会更愉快，病痛也不会常伴左右。

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