〖情感问题的答案〗
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一月中和蔡老师讨论“认知化的躯体障碍”时，我说我遇到了和亲友间的情感问题，而且情感障碍的表象化越来越严重。
蔡老师听候特别意外，他说他能代表我周围大部分人的认知，所以在他们的认知里，我能遇到的所有问题中，“感情问题”是微乎其微的存在。
蔡老师让我陈述一下我的问题在哪里：
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第一，陷入自证的循环。
我需要证明我的选择是正确的，但又无法向任何人说明我选择了什么。
第二，陷入怀疑和肯定的情绪内耗。
我需要不停的找到蛛丝马迹来证明怀疑，又在怀疑中肯定猜疑，在猜疑中继续循环找证明。
第三，陷入“渴望被理解和认同”的焦虑。
我需要有人理解和认同我，但我却不认为有人可以理解和认同我。
第四，陷入逻辑和秩序的混沌态，又开始虚实难辨。
我需要重建新的认知秩序，在符合逻辑的情况希望它们更生硬一些，但又在很努力的将秩序变的更柔和一些。我无法接受逻辑中的缺陷，因为那会推翻我原本的秩序。
第五，陷入非常态的冷静期，开始自我防御的抵触所有负面情绪。
我需要用冷静回归原本的认知，但过于冷静让我捕捉不到情绪的凸点，无法探知真实的心意，也无法预料爆点的时效。
最后，陷入自问自答的对话模式。
我需要用逻辑的方式解决认知的感受，在抽丝剥茧的过程中重新建立信任和肯定。当作为自己的旁观者以上帝视角重新审视一些问题，还原一些认知碎片，做自我批判的时候，这一次我竟然和自己的潜意识无法和解。
3/
蔡老师听完我的话感到非常的震动，他了解了我的困顿，也确认我确实遇到了“感情问题”。
他说，像我这类拥有广义认知且恪守逻辑和秩序的人，只有自己重新建立新的秩序，才可以完成认知上的救赎，因为我们熟知一切缘由，也铭记一切方案，会下意识应对所有的审视，给出别人想要的答案。
这是我和蔡老师一直讨论和理论实践的“认识治疗法”，也是很多人在论证中的，治愈“躯体化障碍”最有效的方法。因为在强大的精神意识面前，医学理论和常规的治疗方法只能疗愈皮毛，而重建逻辑秩序，如何重建秩序，才是根治的本质。
4/
蔡老师说他一直认为我是一个没有真实感情感知的人，缜密逻辑下的理性让我成为没有情感缺陷的人，这是一件很可怕的事情。而如今听闻我的情感障碍，他才突然理解为何我会一直强调，感性的认知是无法用理性来解释的，但它一定符合逻辑和秩序。
蔡老师说，无论工作还是生活我虽不是一个完美主义者，但是执着逻辑和秩序会让我太过于刻板教条不够柔和，最重要的是，如果一旦打破了这种防御性的逻辑和秩序，我就会陷入到巨大的认知障碍漩涡。
5/
和蔡老师聊完后的那天，我在日记里写道：
“我知道我的情绪消极了很久，我在用我的方式理解「旧世界」里的一切，我也终将用我的逻辑，重新再建起「新世界」。我一直都坚信，我们其实都不需要「理解」，因为你我所理解的，也都是我们想去理解的，而对方真正想要的，我们未必可以感知。我们只需要「慈悲」和「体会」，慈悲的审视，耐心的体会。
人类的世界就是一场精神和科技的博弈，我们一生都在循环往复的经历认知的「新生-构建-推翻-重生」，区分现实和梦幻，辨别真心和虚伪，拥有力量和信念，时间和爱，是永恒的坐标。”
6/
当真实的身体触感和气息重新包裹我时，我突然惊觉：
“爱”，从来只是很主观的变量，是不能作为衡量任何的刻度尺。“时间”，才是不变的客观存在。
“时间”，可以将一切的关系和情感都规划为“爱”，只要时间足够长足够久，但“爱”，却永远无法圈定任何一段“时间”的长短。
因为在漫长的时间里，精神世界中的我们都想获得即时的快乐和存在感，爱，是最好最快的证明。因为那是唯一一种，不需要别人pua，就能无条件自我麻醉的情感欺骗。
只要关系存续的时间够久，无论友情，爱情，还是儿女之情，亲情和责任都是爱最好的归宿和借口。
7/
蔡老师今天打电话给我，问我近况如何。我说：
体弱的设定，注定我不再会有那么强的心力来抵御和快速完成自愈，但，当我不再用“爱”区分现实和虚幻，真心与虚伪后，我在时间里，终于找到了短暂的快乐。
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