爱上一个不爱自己的人，或是曾经爱你却不再继续爱你，你的爱意被拒绝时，大部分人的第一反应是自我否定与自我怀疑，觉得自己不配得到别人的爱，将这种拒绝内化成对自己的惩罚。 其实每个人的头上都有一盏灯，有的人能看到你发的光，有的人永远也看不到，离开你也是因为他没有看到你的光，而每个人所能察觉到的光是不尽相同的。 你爱他，他不爱你，也只能代表你没有达到他对爱情的标准，而这个标准或许本就不是你擅长的东西，这并不能代表你一无是处。 在爱你的人那里学会爱别人，在你爱的人那里学会自爱，这才是人生的必修课，而那些遗憾与残缺，也会让你明白一段感情中，究竟什么才是最重要的。 终其一生，我们所要寻找的并不是爱情，也并不是欲望与需求的满足，而是像了解心理学所追逐的终极目标一样，了解自己，认识自己。 匆匆数十载，没有任何人能够带走除了自己生命以外的其他事物，好与坏，喜与悲，都是人生体验，有悲有喜的人生才算真正意义上的完整。 你所追逐的爱情来自于你对自己的衡量与评估，而他能满足的不是爱情的标准，而是你对情感的外化需求，本质上来，你所追逐的感情是对自己的认可与喜爱❤️
