作者: 🐾小熊精🐼发布时间: 2021-11-22 01:16:05 浏览:4 次 发布地: 天气: 晴

        今天上了一丸藤太郎老师的督导课 他分享了自己生病的经历 在医院里孤独地在生死边缘努力挣扎活下去的坚持 努力安抚脑海里啸叫的声音,努力让自己平静下来 让我想到曾经的自己,那么孤独 却又那么勇敢、独立、坚强 因为心中的善念,在死亡线上挣扎着活下去 被老师、更是被自己感动哭了 我活着,还想有美好的生活 这里不总是地狱,我要重新创造,去体验美好的部分 最近脑袋灵光了很多 身心都很统一,不再有抽离感 以前那本听着吃力没听完的书 能毫不费力地听下去了 精力也恢复了很多,听半天的课也不累 就是腰痛,上次扭伤的腰,一嘚瑟没注意就又严重了 快八十岁的一丸老师都可以整天给学生上课 我这精力实际上连老人都不如 等腰好了,我就要活动起来 给自己做饭,我喜欢吃自己做的饭菜 把卧室里堆的床单被套衣服清洗了 把被子装进真空袋收纳好 把地板打扫干净,开着空气净化器和加湿器 让自己生活在一个整洁的环境里 给自己尽可能好的照顾 空气净化器是和热水器一起买回来的 放了好几年了,一直摆在那里 连滤芯包装都没拆 卧室里的灰实在太多太大 床头柜上的灰絮都多得起团团,地板上更甚 还需要很多时日才能让生活走上正轨啊#Q 身心恢复历程 #Q 心理咨询与治疗 #Q 整理生活 #Q 活出自己想要的样子 #Q 在深渊里徘徊摇曳的日子

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