说点感受吧,最近一直很压抑,有些时候情绪低沉到快喘不上气,就突然觉得自己不会呼吸的那种滋味。说点我从没给家里人说过的事吧!
19年,从一段大学恋爱关系结束后的很长一段时间,我处于情绪焦虑状态,一边试图自己被爱,一边又怕被爱,常常处于这种矛盾的情绪中,那段感情后直到现在,说外人说没有创伤是假的,只有自己知道后劲有多大,时而哭时而笑,白天是一个活泼开朗搞笑的人,而一到傍晚,我就变成了一个情绪怪物,自己把自己封闭在一个无形的黑暗空间,不想与人沟通,不想交集,但是又渴望出去。这种情况一直持续到23年,我实在无法忍受这样的自己,于是去看病,得出的结论是患有双向情感障碍以及回避型依恋人格,简单来说就是有精神疾病,病因是由于童年缺少关爱和陪伴,再加上上学时一些经历(校园霸凌、感情欺骗、亲人离世等)造成的缺爱型人格,当别人对我一点点好,我可能都会觉得是爱的一种表现,我就会想把自己所有的好都展现给对方,但是当别人突然对我冷漠,我心理就会判定对方对我的好只是一时兴起,而我也只是别人的一时之需,那么我就会瞬间收起自己对对方的好。当别人接近自己时,过于接近的关系又会让我想要推开对方的冲动,就好像植物大战僵尸一样,僵尸一旦跨越了那条红线,那么整天线上的僵尸都会被碾碎。我总是能很熟练的把别人推开到一种对于自己很舒适的距离中去,但是往往也造成了对方的离开,但是其实并非本愿,是我心理深处无法让人触及。
我遇到了很多形形色色的人,我也不知道自己目前还到底有没有对感情的需求,我目前仅能做的就是对身边的人身边的事做到力所能及,剩下的听天由命。而我注定是个被爱诅咒的一个人,不配得到爱,也不配去爱别人。我情绪不好的时候,想待在车里,听着H3R3的歌,喝着酒,躺下望着星空,思考着活着的意义。可能我这一辈子就会这样过去,一直处于暧昧和孤独这两种状态,无法拥有一个真正长久陪伴的关系。但是我又何尝不想呢!
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🥕: 你值得