缠绕画涂鸦的絮絮叨叨 这是在等娃下课时，无聊时涂鸦的。 在送娃等娃下课的两小时，要么和聊得来的妈妈聊天，要么看书，要么就是涂鸦。 会记录涂鸦的过程，不是因为我画的有多好，恰恰相反，因为我是绘画小白，也没什么天赋和扎实的画工，看视频就知道我画的有多不好。[呲牙笑][呲牙笑] 依然会录下并分享出来，是因为经常有人和我说我画画不好，画的不好看。还没画就先自我批判和否定了。说实话，我也会，尤其某种程度我有追求完美的驱力的人。往往有这样的想法时，要开始就更难了，先开始在完美的道理大家可能都知道，但要踏出那开始其实需要很长的心理准备。[偷笑][偷笑]那涂鸦也许是个不错的方法。先开始，再刻意练习，假以时日，也许就画的越来越好了呢。 涂鸦，于我是个很好的静心练习，专注于当下，当下能做到多少是多少，接受不完美的过程也是一个很好的接纳方法和过程。通过涂鸦，有情绪的时候，是个很好的释放方式。也是一个很好的看到自己内心的方式，我总会在每次的涂鸦中，对自己有所看见、有所觉察、有所顿悟。这份看见和顿悟，又会在之后的生活中有所改变。[呲牙笑][呲牙笑] 有时候画完，最后的画面自己都很喜欢，那种喜悦感是油然而生的。 #缠绕画 #今日份涂鸦 #日常涂鸦 #我的绘画成长史 #画画治愈一切 #绘画心理学

评论：
Souler: 感觉你是好温暖细腻的人[比心]
作者: 谢谢[羞涩]