《明臻的低脂生活》，2022年10月24日，连续低脂的510天。今天的晚餐，5勺黑全麦粉，2勺杂粮粉，3个鸡蛋，煎成鸡蛋面饼，1片牛肉饼，1片鸡胸肉饼。[你好哦]#鸡蛋 #牛肉饼 #我的健身餐 #增肌增肌增肌 #今日减脂餐 #练前餐 #黑咖啡 #增肌餐 #努力增肌 #减脂训练 #永远积极向上永远眼里有光 #简单而炽热的美好岁月 #记录我这十年的美好瞬间 #平凡中流淌的美好时光 #致奋斗中的每一个我 #记录生活中的每一分感动 #不负芳华我们正青春 #乐观勇敢笑看生活 #在哪个瞬间你看到了坚持的意义 #乐观不灭热血不息 #每个幸福的瞬间都值得被记录 #捕捉那些让人感动的瞬间 #我们的日子充满阳光 #用努力为青春注脚 #致敬所有平凡的英雄 #生活中的那些小感动

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