作者: 布鲁克林有棵树发布时间: 2024-06-07 18:40:40 浏览:7 次 发布地: 天气: 晴

        早上在一本书上看到关于完整的“人”要怎么定义,因为昨天工作中出现点小状况有影响到我的情绪,看到这些话,有瞬间解脱的快感,大概记录一下。 人的内在其实是多样的,如果从心理学上来讲,很多人有很多的次人格,几十个都有可能。所以有的时候人在碰到刺激时,他会产生这个反应,碰到另外一个刺激时,又变成另外一个反应,看起来好像是两个不同的人。很多人固步自封,没有办法把自己的生命能量完全地展现出来。所以我们人生最重要的事情可能就是发现你是谁,然后活出你原来该有的样子,这是人生唯一的一件事,其他事不重要。 当然,在这个过程中,我们可能会犯错误,会受苦,但是我们要勇敢面对,勇于尝试,勇于面对自己内在的阴暗,面对外在的风险,然后就会不断地发掘自己。你会发现,把自己放到这个情境,你会变成这个样子;把自己放到那个情境,你会变成那个样子;发生这种事,你会这样;发生那种事,你会那样。慢慢地,你就会找到并且活出所谓完整的自己,最后回到生命的原点,复命归根。 那回到原点是什么感觉呢?外在世界的各种感官体验,那些浅层的东西,你都看得清清楚楚,也都经历了;内在世界的波涛汹涌,你也看到了。最后,你回到了生命的原点,如如不动。你还在继续体验跟外在世界的各种互动,继续感受内在各种念头纷飞、情绪起伏,然后你笑着看它,如如不动。人们所描述的那种开悟状态,都是活到那个点上去了,那个就是完整的人生,只有极少数人能活出完整的人生。 之所以情绪还会被外界所影响,就是因为我还没有到达那个境界,没有完全开悟,做到如如不动。忽而又想起王阳明那句:我心光明,夫复何求。一瞬间似乎感受到了如如不动的感觉。 于是一切都释然了。。。 #疗愈自己

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