北宋名臣大文豪歐陽修，得過“幽憂之症”，就是現在的憂鬱症。歐陽修肯定是思慮過度，傷脾，於是他跟一個叫孫道滋的朋友學習撫琴，一兩個月之後，心慢慢開始平和。
《皇帝內經《》中記載，五音療疾，宮調式樂曲，悠揚沉靜，淳厚莊重，有如土般寬厚結實可入脾，調節脾胃氣機的升降，滋補氣血，安定情緒。
商調式樂曲，高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有金之特性。可入肺，增強機體抗御疾病的能力和呼吸系統機能。
角調式樂曲，朝氣蓬勃，生機盎然，具有木之特性，可入肝，有助于氣血調達，臟器運動和諧，神清氣爽。
徵調式樂曲，熱烈歡快，活潑輕鬆，具有火之特性，可入心，對心血管功能具有促進作用。
羽調式樂曲，淒切哀怨如行雲流水，具有水之特性，可入腎，可用於治療心煩意燥，頭疼失眠等病症。
宮商角徵羽，對應五臟，調理情緒怒喜思優恐，所以，讓我們一起開始撫琴吧，愉悅自我。
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无管紧要的小妮子🤪: 涓涓细流
