想要真正的做自己，真正的接纳自己 第一步，首先要做到不追求父母和其他人的认可和赞赏，因为有些人永远也不会认可我们，何必去要求那些得不到的东西呢？要学会放弃自己的这个惯性需求，认清他根本就不是我们生命的必需品，只是奢侈品而已 第二步，要做到不期盼父母和其他人的爱，我们要学习的，首先是去爱自己，这样即使没有其他人的爱，也可以过得很好 第三步，这一点很难，与父母和解最高境界就是不需要父母快乐，父母快乐自有她自己快乐的方式，不需要我们去拯救她，去迎合她。这并不是说我们不在乎她们快乐与否，而是我们知道他们快乐与否，不是我们能控制的，也不是我们的责任可能我们只是习惯性的想要讨好他们，并没有真正的做自己 #你不是真正的快乐

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