美，往往就在方寸之间 湖中漂浮的油，像小狗爪印🐾 下一秒，再注意它，已变了形状 到处都有美 落叶🍃美 柳芽🌱美 池塘美💧 游人美 你觉察着万事万物的样子，就很美 你驻足，觉察摸着石块的触感🪨和小狗毛发的柔软 觉察耳边的生命的交响乐🎶 觉察眼前如电影般流过的一切🎞️ 觉察青草的芳香和行人身上的香水气味 觉察刚饮下的水的甘甜 觉察脑中浮过的思想💭 真正地活在当下，觉察自己的六感 你 就是真正地活着。 #活在当下 #美 #观电影法 在大自然中，听流动态的课程，好有感觉哦😇#感恩#发现生活中的美 #丰盛

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