颈椎病又称颈椎综合征。是一组临床症候群。它是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤或老年性脊椎退行性变，导致颈段血管、神经根、脊髓或交感神经的继发性损害，而发病的临床多发病。最常见的原因，是由于颈椎椎间关节失稳，在一定诱因作用下使椎间关节发生超越生理范围活动而不能还纳而发生 “关节错位”，临床上以横突、关节突、棘突触诊及X线片显示，椎间关节位移错动影像学有改变，均可证实。斜位片椎间孔可见关节突侵入椎间孔而变形，即椎间孔横径变窄；正位片可见椎体偏移，钩椎关节不对称；侧位片见颈轴变形，双边双突征；动态观察有滑椎活动（颈部活动致某角度时病椎突然出现不正常的滑动，症状即出现或加重）。这种病因的患者，就是属于临床症状典型，而X线显示并无骨质增生和退变的。这组病人漏诊的主要原因
㈠颈椎骨质增生：骨质增生是生理上的一种代偿功能，骨质增生只有在严重地侵入椎管、椎间孔、横突孔直接刺激、压迫而损害神经根、脊髓、椎动（静）脉；颈椎骨质增生可由X线平片证实，不易漏诊。但必须按三步定位诊断鉴别增生的部位、程度，以便分析增生是否直接致病原因。我们将此病因类型定为第一型，称为骨关节损（伤）变（性）型。
评论：
Lisa: 我颈椎就比较僵硬
作者: 多揉颈部两侧肌肉
Lisa: 在健身房做很多练核心的动作，脖子都僵的很难受，几乎都因为脖子受力而做不了
