早午晚
此刻已经是洗漱完毕,等待睡觉的时候了。
下早早班,今天是休息日,不去运动的一日。回家安排晚饭,吃饭的时候就开始思考明天早上要吃什么。其实也就常规的几款食物拼凑,没啥惊喜,但也算是小有期待。
晚饭后就是洗刷锅碗瓢盆,然后准备另一组餐具,对下班买回来的一整只咸香鸡下手。去皮、去骨,然后把鸡肉撕开成丝,减脂餐的手撕鸡,分两半(一只鸡也没多重,去皮去骨后,一顿半只鸡真的没难度😓)。
我的日常几乎不会外出吃饭,一是一个人吃,没意思,吃不了多少,又贵,二是没谁想约,感觉无用的社交,上班已经够多了,下班后,我只想拥有我自己。
买菜、洗菜、备菜、炒菜、打扫、拖地、洗衣服、收衣服、晾衣服……一切自己一个人完成的时候,就是整个自我复原的过程,一边坐一边做一边思绪万千,I人感觉极度舒适。
早餐:坚果、西梅、桑葚干、热美式、两口面包
午餐:鸡腿、蒜薹
晚餐:番茄鸡蛋、烧骨头
早餐出门不记得带面包[捂脸哭],所以最后面包是买的,全场最健康的全麦软欧,可不是我喜欢的[无语]
午饭鸡腿煎不熟[惊恐]
晚饭完美[庆祝]
早点洗洗睡,要不然躺下就饿了
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