有个同事是心理咨询师，近来和他闲聊，有时正常提问，反而得不到我足够认同的答案，倒是从他和别人的聊天中，一点点找到满意的答案。
之前有人反馈，和他做咨询并不是很舒服，他说正常，因为心理咨询是抽丝剥茧找出你不愿意承认，或者你意识不到的，自身的问题；心理咨询不是讲一些让你舒服的鸡汤，而是通过寻找自身问题，从而让你能够更好的适应社会。
和他接触的过程中。发现很多问题，都和家庭教育有关，你的弱点很可能就是父母的“身教”，这是一种学习行为，是一种“认同”。
由此我提出疑问：如何理解你厌恶一个人或一种行为，但逐渐你变成了厌恶的人/行为？
他说，如果你能摆脱这些，就是反向认同；如果你厌恶，但依然实践，这就是正面认同。
意识到自己有些问题来自家庭，但自己工作这几年，逐渐发现家庭在你成年之后，能够给你的东西非常局限。时代有时代的局限，人生活其中，自然有个体的局限。
个人也觉得认识到某些问题，内心会有些排斥，但作为一个对世界有好奇心的人，更愿意得到答案，而非继续混沌下去。
