前段时间，我被一个朋友夸，说她特别佩服我对自己的“悦纳”。
我说你打住，啥叫“悦纳”？她说，就是愉悦地接纳自己的意思。
我说那可拉倒吧。接纳自己已经这么难了，就不要再卷了好不好，还要“悦纳”，是不想给人留活路了吗？
接纳自己是愉悦的事情吗？接纳之后或许是，但接纳的时候大概率不是。因为正面的特质没有接纳的烦恼，当我们谈接纳的时候，接纳的对象大多是负面的东西。
接纳自己的一个负面特质，那就相当于承认我是有限的，我对此是无能为力的，这就是我，我就是这个样子的。
我很喜欢一句话，大意就是一个人有多成熟，其实就是ta多大程度接受了自己是有限的另一种说法。还有另一句话，意思也差不多，说人的三次成长，分别是接受自己父母是普通人，接受自己是普通人，以及接受自己的子女是普通人。
去接受，接纳这些，很难是愉悦的。反而如果是不接受，不接纳自己是普通的，有限的，那么就好像还有一线希望，因为自己还没有服输，还没有放弃，还可以拼搏。
我想起一个心理咨询的案例，一个女孩的母亲在多年前意外去世，但女孩却长期反复地做一个噩梦，她在梦里反复地拯救自己的母亲，反复地尝试也反复地失败。究其原因，是因为其他人都接纳了她母亲去世的这一事实，而如果她也接纳了这一点，那就好像她母亲去世已成定局了，所以她拒绝接纳，反复地在噩梦中去与母亲相处，尝试扭转定局。
很多人难以自我接纳，其实就暗含了同样恐惧：接纳是否就意味着已成定局？是否就意味着这辈子就这样了？
在我的眼里，自我接纳其实是一种“置之死地而后生”。我觉得自我接纳应当有两句话：我接受我是这样的人——但那又怎么样呢？
我接受我不美，但那又怎么样呢？我接受我的家庭不富裕，但那又怎么样呢？我接受我某方面的天资有限，但那又怎么样呢？
这些缺陷纵然会给我所追求的事物带来更多的困难，但那又怎么样呢？如果真的坚定地将其视为人生的追求，那么再多的困难也不会阻止我的前行。而如果对它的追求没有这么坚定，那换一条更好走的路貌似也毫无问题。
所以自我接纳并不会意味着定局，意味着人生就这样了，它也不是一个愉悦的过程。如果真的要形容，我认为自我接纳是悲观而勇敢的。
一个自我接纳的人，要看到且接受人，甚至万事万物的有限性，但不会被其吓倒，而是以更坚毅甚至嘲讽的态度，去清醒地面对自己的局限，去勇敢地挑战不一样的未来。
以上。
评论：
如朝如露: 我感觉吧，这种东西只有自己接纳了自己以后，豁然开朗了，才会有这种感悟。而任何困于自我局限的人，其实还是只能继续挣扎。或许需要的只是一种鼓励和支持的力量。
欣喜无穷: 之前在接受自己和不甘心如此之间徘徊，这之间的度没有很好去协调和理解。后面会问就算真正成为如此，所以会怎样呢？
安慰到自己了哈哈哈哈
Souler: 好了，我接纳自己，顺势躺下哈哈。
