2023改变规划自己～ 关于生活： 1，早上6:20起床，晚上11:40前睡觉，戒掉刷手机看视频的毛病 2，坚持每晚热水泡脚 4，坚持自己做简单的饭菜，少吃外卖 5，一周打扫一次房间，清洗衣物鞋，定期整理衣柜 关于消费: 1，关掉花呗、信用卡 2，每月制定消费计划，清楚每一笔开销来源 3，不乱买衣服，提高审美衣品质量 4，2025年目标存款20万 关于健康: 1，坚持吃早餐，鸡蛋牛奶有营养的 2，补充水份，坚持每天8杯水戒掉咖啡奶茶饮料 3，坚持抗糖，拒绝高热量食物和垃圾食品 4，坚持每日运动1小时，提高新陈代谢 关于学习: 1，坚持看书，一周2天以上 2，学习工作中各类基础技能 3，练习口才，沟通交流技巧 4，学习穿搭，拍摄技巧 5，培养兴趣爱好 6，学习新的技能知识拓宽知识盲区 关于性格: 1，自信乐观，做一个眼界长远，通透的人 2，不过分计较得失，珍惜现有的一切，云淡风轻 3，保持好心情，学会分享身边的开心事给朋友 4，戒焦戒躁看淡压力 5，学习自我调节情绪，让自己变得温和
