孩子A数学成绩很好，但是语文成绩不太理想，暂时处于班里倒数的位置。
孩子A（开心）：老师，语文老师最近很重视我呢，放学后她谁也没留，只留我一个人到她办公单给我开小灶。
我：你当然很有潜力咯，所以老师才这么重视你给你开小灶呀。
孩子A（特别开心）：是的。我得好好努力，不能让老师失望。
孩子B语文成绩很好，但是数学成绩不是太理想。数学老师经常在放学后把她与其他同学留在办公室里补习或者写作业。因此导致她恐惧数学老师厌恶学校，抑郁严重到不得不休学。
孩子B（很沮丧）：老师，数学老师每次留我，她是在针对我，惩罚我。其他老师看见我被留了会觉得我是差生，同学也会觉得我是差生，我是个怪胎是个垃圾。
抑郁的主要原因是习惯性的负面思考方式。如果总是习惯性负面思考，就会有一堆负面情绪，负面情绪多就会导致内耗多然后导致抑郁，而负面情绪是伴随负面思维产生的。所以，一个人只要思维模式发生变化，情绪底色就会慢慢发生变化，所以，对于抑郁，改变的根本方法就是调整思维模式。
评论：
Souler: 嗯，就像一瓶酒洒了一半，负面情绪的人会说只剩半瓶了，乐观的人会说还有半瓶
J’appelle Ella: 看了你的分享，我觉得从现在开始给孩子灌输正向的思维模式，多鼓励他，从我这个做妈妈的开始说正向的话
作者: 嗯哈，您的孩子很幸运
