不管在什么年代，内卷都会存在，如果我们把自己的不幸全部都归于外界，不从自己身上找原因，那么我们就会陷入思维的误区。
对抗“内卷化”的方法是向外部扩张，把蛋糕做大。即“结果导向”实现更多的外部扩张，让人成为未来的构想者，而不是当下的竞争者。
当你能够与别人共享利益，降低对方的风险后，就不怕恶意竞争所造成的伤害。
人生路途遥远，不要随意给自己定性，也不要自我放弃，因为你的努力会在某个时刻给你带来惊喜。
走出自己的舒适区，尝试不同的方式与风格，用目标牵引行动，逼着自己去突破，用辛苦去换成长。要设定难度适当的目标，跳一跳够得着；要明确路径，便于操作落实。懂得自己的优势，注重主观和客观的结合，找准自己的人生战略。《
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