#我有一个情感问题 #知识分享 #婚姻 本人已婚，正常人， 感情专一，时常需要开导年轻，或中年，老年人 至今遇到，最急手的， 一个情感问题，导致的心理健康管问题。 中年要在家庭生活中，完成丈夫，或妻子，或父母的责任， 有人因为，对婚姻的准备，不够充分，婚后是应不理想。 甚至感到失望，以至矛盾迭出。 即使婚前，双方对家庭生活各方面都有所了解， 并充分你计划，在现实生活，有未能预料的事情发生。 原定计划，不能如意进行。一方面，对于理家的技术。 子女的养育，等亲人相处，计划安排等方面的知识缺乏。 另一方面，从过往的罗曼蒂克，到婚后的锅碗瓢盆。极度需要适应力，面对现实的勇气。各类因素的变化。 导致离婚率，高，西方有，25%。 中国的概率，比较低？ 有16%婚姻不和睦。 有的则恰恰相反，什么事都不争吵，客客气气， 貌合神离，同床异梦，分居两处，互不往来， 十分冷淡，这些夫妻关系，共同特点； 是缺乏爱情，相同的志趣。 思想格格不入，情感互不交流，认知差距， 乏味的性生活，50%离婚，是从分居开始。 婚姻适应不良，多数源于，双方初心，功利欲望。 也有，因为性生活不和谐，逐渐失去吸引力。 长期导致情感思想心理，导致的离婚， 其危害，对立，争吵，危害身心，冲突，孩子成长 儿童心理健康，离婚创伤。 出现反应性抑郁，不少人借酒浇愁，醉生梦死 或自杀人数不少。 应对方案； 防范未燃， 坚强意志，豁达开朗，投入兴趣爱好， 协调人际关系 正确对待紧迫感 情绪稳定，劳逸结合，合理休息，勤运动 脾胃功能弱，食物多样性。 量力而行 学习放松技巧，多笑 婚姻方面 认真对待，婚姻内的所有问题。 配偶第一原则，日常经营，用心行动。 偶尔赞美，提高各自修养认知。 用心教育，儿女成才，多陪伴。 戒烟，多运动，少喝酒，早睡，早起。 分担家务。 希望对大家，有所帮助。

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AI苟蛋: 你这情感课堂，报名在哪？