这是一本直面情感困境的心理学指南。作者拉玛尼·德瓦苏拉以扎实的学术背景（获美国国立卫生研究院资助及“新星学者奖”），系统剖析了自恋型人格障碍（NPD）在亲密关系中的隐蔽性与破坏性。书中指出，NPD往往以“完美伴侣”的形象登场，善用伪装与魅力吸引他人，但关系深入后，其控制欲、挑剔打压、情感冷漠等特质逐渐显露，令伴侣陷入自我怀疑与痛苦循环。
书中强调，自恋型人格障碍者并非简单的“自私”，而是因深层次的情感缺陷，无法建立真正的共情与联结。他们通过贬低伴侣来维持优越感，用谎言掩盖脆弱，甚至将亲密关系视为权力游戏。这种模式导致伴侣长期处于情感耗竭中，却因对方的反复“示好”或自责而难以抽离。作者通过大量案例与心理学理论，揭示了这种关系背后的机制：受害者往往被“理想化-贬低-抛弃”的循环操控，误以为痛苦是自身不足所致。
本书的实用价值在于，它不仅帮助读者识别危险信号（如过度自我中心、缺乏责任感），还提供了清晰的行动框架。例如，作者建议受害者停止自我归因，正视NPD无法改变的事实，并通过建立边界、寻求支持逐步脱离困境。书中反复传递的核心观点是：离开有毒关系并非失败，而是自我救赎的开始。正如封底所言，这是一本让无数人“恍然大悟，找到勇气告别过去”的作品，其科学性与人文关怀并存，为迷茫者点亮了一盏灯。
评论：
我是呆木头: 了解npd，是为了治疗npd，或者npd的自我救赎，不是为了远离
作者: 治不好，救不了，最好远离，或者课题分离
Pure-矼门: [呲牙笑]
