起始体重:65kg
现在体重:43.8kg
🥣进食记录
早:红茶素贝果
午:玉米
晚:鸽子汤肉 黑米糕
加餐:司康 抹茶饼干
- 今天的饮食真是轻盈又丰富呀!
- 早上荔秋的素贝果果然没有让我失望,超级有嚼劲,是我吃过的最弹的贝果!红茶的香气也浓烈得让人心动,好吃到飞起!😍
- 可悲的是,我的舌头上有口腔溃疡,真的是太痛苦了!🆘
- 今天在刷到茱蒂丝芝士饼干的分享,忍不住心动了!看到一个博主冻啃那款芝士饼干,我也想尝试冻吃抹茶饼干啦!😄

评论:
sea eagle: 我一年减了70,饮食稍微控制,多运动