张先森的减脂餐🥗 🍠主食: 蜜薯 🥩蛋白质:鸡腿肉、毛豆、鸡蛋 🥦蔬菜:西红柿、芦笋 各种食物成分在体内引起的饱腹感不同，一般来说，蛋白质含量高，体积大，膳食纤维多的食物，饱腹感更强。#减脂餐 #记录午餐 #张先森的美食日记 #Soul单机版用户 #全力以赴完成一件事

评论：
Souler: 喜欢盒子~
🦋•陈蓬语🧚🏼‍♂️: 这是带回公司的午餐吗
🦋•陈蓬语🧚🏼‍♂️: 番茄鸡蛋吃完估计我就差不多饱了，但嘴巴寂寞，就会一直吃