成年人也是需要奖励的。
上次写到A与S的故事，有人私聊我，是否可以分享一些改变对方的细节？（感兴趣可以翻元旦瞬间）
两个人在一起，就应该把想要改变对方的想法祛除，从改变自己开始。
例如：
对方辛苦了整整一个小时整理了家务，你却躺在沙发上玩手机，觉得这家务是对方应该做的，即使你有重要的工作，看到家里一尘不染，依然需要给予对方奖励，这个奖励并非一定要物质奖励，可以是感激的话，吻，拥抱。到了重要的日子，也可以是对方心仪的礼物。
宝宝在迈出第一步开始，那种纯粹的，无拘无束的快乐，往往都会让父母记忆犹新。因此还获得了深情的拥抱，甚至还会得到举高高。宝宝因此还会发出“咯咯……”的笑声。
这种行为因为父母这独一无二的奖赏，会不断重复，直到它变成第二天性。这些变化的进化目标，会更有可能生存、发展和繁殖下去。
即时愉悦感的任何事物都可以强化行为，并提高其在未来发生的概率。食物也可以成为一种强有力的工具，最让人深刻的就是，训练狗狗做某个动作时，会提供一些零食，既能优化行为，又能强化习惯。大脑神经元会调整多巴胺的释放，将行为编码为某种美好的应该再次尝试的动作。
所有习惯实际上都来自你感觉美好的情绪。
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