这些年很多人都说:“我真的太没安全感了!”
这是一种什么感觉呢?
就像你始终「飘在空中,无依无靠」,
是一种害怕被抛弃的感觉:
害怕被他人抛弃,被社会抛弃,被时代抛弃。
安全感,是人最基本的心理需要,
会极大影响一个人的工作、爱情、家庭。
一个人没有安全的根源是什么?
对于孩子来说,一个家除了提供基本的物质需要,
最重要的,就是精神上的安全感。
父母需要尽量给孩子一个有安全感的家。这样,他才有能力去外界探索更多可能。
否则,他的一生,就会一直在不安全感里沉沦,
不停地精神出走,内心动荡不安,
不断地找「家」的感觉。
一个人大部分的人生选择,
都会被找「家」的潜意识操控。
没有安全感的人
一生都在找“家”
父母没有安全感的后果,
是充满生命力的孩童,
会慢慢走进被他们预设好的,逼仄的人生轨道。
这个内化多年的潜意识里的恐惧,
逼使他们放弃自己和孩子人生的无限可能。
只为满足最基本的心理需要。
安全感是我创造
并认可自己的身份。
当一个人有了真正的「家」时,
他不管被如何评价,遇到什么挫折,
都有力量去对抗。甚至,毫不理会。
我们都需要一个『容器』般的家。
孩子需要从母亲那里得到「容器」般的安全感,
不管他的冲动或破坏性如何,
母亲依然能够完整无损地呆在那里。
「容器」还能吸收和处理那些对婴儿有损害的、威胁的感觉,转化婴儿体验到的不快乐和冲击感。
最重要的是,母亲要将孩子内心的东西装起来,保护好,使之非常安全。
这个内心的东西,就是自我,
是一个人对自己和世界的信任和爱。
这样的过程反复进行,便完成了一个人心理结构的塑形。
最终,一个孩子,就会生长成有安全感的人。
所以制造安全感,我们都需要一个容器。
只要你愿意,人永远都有成长的可能性。
其实不管是创造自己的身份认同,
还是寻找固定客体(容器)的生命旅程,都是漫长的,煎熬的。
但却也是幸福的,有意义的。
心理学大师卡尔·罗杰斯说:
人一生的意义,是成为你自己。
为了实现这个意义,你需要通过各种办法,
找到你的「家」,
创造属于自己的安全感。
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