我发现我如果进入情绪低潮期，不管这件事我给不给他说，结局都一样。 如果说给他听，他有空闲会耐心回应我安慰我，我好得快一点； 他忙的时候会没耐心会烦我，就会吵一架，最后冷战两天，以某一方求和迎来战后感情高甜的两三天，又归于平淡； 如果我不告诉他，决定自己消化，那就好得很慢，可能要接近一周，才能慢慢从消极情绪中走出来。 总之殊途同归，我都逃不过一次崩溃，不管我是从9楼跑到对面7楼，还是从地球南端跑到北端，悲伤就像四维物体在三维空间展开的二维薄膜，它就在我头顶缓缓下坠，不管我如何奔跑，我知道它一定会落下，悲伤不以人的意志为转移，悲伤如此笃定。可能唯一的区别就是，这场能量消耗，是消耗我一个人，还是让他替我分担，把负能量传递给他，消耗他多少，从头到尾，还是仅仅尾声淡淡地知会他一下我刚经历了一场风暴。 ​ 其实这些年在情绪稳定的他身边，我好了很多，我讨厌父亲把莫名的暴躁责备发泄给妻女，我讨厌母亲劈头盖脸的焦躁和控制欲，我想想就很崩溃，他们是爱我的没错，但就是很容易产生压力抑郁长时间困在里面。 他只要不为工作焦头烂额，他几乎可以接住我所有情绪，如果他忙的时候我去闹他，避免不了一次争吵，消耗能量也消耗感情，其实事后我也会很内疚。 又不想消耗他的生命力，又在情绪里煎熬。 以前觉得是爱留住了我，现在发现其实是需要，妈妈需要我，儿子需要我，这两只手死死拽住我不让我掉下去。其实一个人的游戏想什么时候quite就quite，老公和父亲我不敢说，他们可能并不是没我不行，但我敢确定我关机了我妈和刘奕呈的人生也完了，抑郁症患者是善良的，我做不出这种残忍的事。 但日子有时候真挺难熬的，也不知道哪个夜晚就熬不过去，也有可能这样的夜晚越来越少，生活嘛，谁知道明天会更好还是会更糟呢。越来越喜欢的一句话，像牲口一样活着，像动物一样繁衍。人有思想又突破不了局限也不见得是一件好事。 ​

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