今晚见了一位soul友，她不仅完全符合她的自我介绍，还非常可爱。窗外灯火通明的城市让我们仿佛置身于闪烁的星群之间，让晚餐更增添了几分浪漫，晚餐后的city walk和深夜小酌则让我们有机会进一步了解彼此…… (尽管我的酒店账单上又将出现额外费用，我裤子还脏了，别想歪），但这都无法减损这次邂逅的价值。 和她的交流让我开始更多地思考原生家庭对个人思维模式的影响。不论我们多么努力地意识到这些潜在的影响，完全摆脱仍然不现实。 可以怎么做呢？我认为应当多觉察和训练自己的理性思维(这妹纸自己平时选的书就不错)，此外各位soul友还可以有意识地提高自己的幸福感，以及远离那些有害的人群，保持警觉，更多地与情感稳定、健康积极的人交往。甚至不妨多写写瞬间，将生活中那些小确幸记录下来，并尝试重复那些能让自己快乐的事情。 当然除了心理健康，积极赚钱也同样重要，不仅是因为财富能为我们提供更多选择和可能，有时自我价值实现的正反馈还能解答你对生命意义的追问。 与君共勉。

评论：
西西: “有意识地提高自己的幸福感”，这就是我最近在做的事！我在公众号和朋友圈记录了很多幸福瞬间，刻意练习下发现自己更容易捕捉生活中的幸福片刻了
西西: 又看了一遍，幸福感那段真的跟我最近的想法一模一样哈哈，多做快乐的事情真的会越来越快乐
冷: 加油